AKTUELLE GRUPPER

DATOER FOR OPPSTART ER IKKE SATT PGA KORONASITUASJONEN. TA KONTAKT OM DU ER INTERESSERT I Å VÆRE MED, SÅ FÅR DU MER INFO ETTERHVERT.

Kveldsgruppe

Tid: 5 tirsdager fra klokka 18 – 21
Første gang: høst 2020, avhengig av korona-situasjonen, ta kontakt!
Sted: Gammelverksgata 10 på Stjørdal, som er hjemme hos meg
Pris: 2500 kr, max 6 deltagere
Leder: Anne Marit Ligaard
Kontakt: anne.m.ligaard@gmail.com for påmelding eller mer informasjon

Hvordan har du det, egentlig? Hva kan du gjøre for å bryte eventuelle uheldige mønster og komme deg videre i livet? Kanskje har du en uoppfylt drøm som du vil forfølge?

Denne gruppa passer for deg som har lyst til å være med i ei gruppe enten fordi du trenger terapi eller er mer opptatt av selvutvikling. Hvilke tema som blir tatt opp er avhengig av dere som er med i gruppa, men temaer som gjerne kommer opp er stress, bekymringer, manglende tillit til andre og seg selv, nedstemthet eller ensomhet.

Vi jobber med psykodramatiske verktøy og du trenger ingen erfaring med verken psykodrama eller gruppeterapi fra tidligere for å være med.

Les mer om gruppeterapi HER.
Jeg gleder meg til å møte dere, velkommen ♥

 

Gruppe på dagtid

Tid: vi møtes 5 onsdager fra klokka 10.00 til 13.00
Første gang: høst 2020 – avhengig av korona-situasjonen, ta kontakt!
Sted: Gammelverksgata 10 på Stjørdal, som er hjemme hos meg
Pris: 2500 kr, max 6 deltagere
Leder: Anne Marit Ligaard
Ta kontakt: for påmelding eller mer informasjon: anne.m.ligaard@gmail.com

Gruppa passer for deg som er nysgjerrig på deg selv og andre og som har lyst til utforske egne ressurser og behov. Du trenger ikke å kjenne til psykodrama som metode fra tidligere eller ha noen annen erfaring med psykoterapi.

Vi vil ha fokus på hvordan vi best mulig kan ta vare på oss selv i de livene vi lever, hvordan vi kan utvikle ressursene våre og hvordan vi eventuelt kan forbedre eller ta vare på viktige relasjoner. Hva som skjer i gruppa og hvilke konkrete tema vi vil jobbe med avhenger selvfølgelig av dere som blir med og hvilke behov og interesser dere har.

Les mer om gruppeterapi HER.
Jeg gleder meg til å møte dere, velkommen ♥

 

Tidligere og planlagte grupper:

 

Psykodramagruppe for damer.

Intensiv helg med psykodrama.

Par og gode parforhold.

Kropp og selvfølelse.

Bevisst vandring på kjente og ukjente stier.

 

Bilde: Her møtes vi til gruppeterapi

gruppeterapi stoler i ring

psykodramaforeningen i Norge